Tips Meninginggikan badan dalam waktu 5 menit

Tips Meninginggikan badan dalam waktu 5 menit.

Tips Meninggikan Badan

Sahabat, sekarang ini bayak orang yang ingin mempunyai postur tubuh yang ideal, mungkin disebabkan banyak faktor, seperti ingin menambah daya tarik, tuntutan profesi, atau sebab-sebab yang lain.
Banyak hal yang ditempuh untuk mewujudkan keinginan tersebut, misal dengan meminum obat peninggi badan, dan lain-lain. Namun hal itu bila kita lakukan dalam jangka panjang akan menimbulkan efek samping yang kurang baik bagi kesehatan tubuh, dan hal itu juga membutuhkan waktu yang lama untuk bisa melihat hasilnya.

Nah jangan kawatir, dalam tulisan ini akan memberikan tips bagaimana meninggikan badan dengan alami hanya dalam waktu 5 menit.

1.       Lipatlah kedua betis kaki anda dengan posisi duduk sejajar.

2.       Terlentangkan tubuh anda kebelakang sambil tetap melipat kedua betis kaki anda.

3.       Tarik kedua tangan keatas dan lurus dengan tubuh anda.

Pertahankan posisi ini dalam waktu 5 menit, dan silahkan lihat hasilnya.